Bật mí cách trị rạn da sau sinh cho mẹ bỉm an toàn và đơn giản
Rạn da là hiện tượng mà các bà mẹ bỉm sữa thường gặp, xuất hiện với các vệt dài màu trắng, xám, nâu sẫm…Đôi khi vết rạn có thể đi kèm với cảm giác bong vảy trắng và ngứa ngáy. Đối với các mẹ sau sinh, các vết rạn da sau sinh thường khá dày, có màu đỏ hoặc tím và sát nhau, chạy sọc chiều dài của bụng hoặc đùi. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các mẹ bỉm phương pháp trị rạn da sau sinh hiệu quả, an toàn.
Nguyên nhân dẫn đến rạn da sau khi sinh của mẹ bỉm
Nguyên nhân chính kiến làn da của các bà mẹ bỉm sữa xuất hiện nhiều vết rạn là do bề mặt da không thích ứng kịp với tốc độ tăng cân trong quá trình mang thai. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến các sợi đàn hồi dưới da như Collagen, Elastin… bị kéo căng và đứt gãy, dẫn đến rạn nứt.
Bên cạnh đó có một số nguyên nhân khác có thể gây rạn da sau sinh như:
- Ít vận động, ít tập thể dục và vận động cơ thể trong quá trình mang thai
- Da khô, thiếu độ ẩm cần thiết, độ đàn hồi của da kém
- Không chăm sóc cơ thể như dưỡng ẩm toàn thân, bỏ qua các bước dưỡng ẩm như đùi, mông…
- Yếu tố di truyền, rạn da bẩm sinh
Cách trị rạn da sau sinh cho mẹ bỉm hiệu quả và an toàn
Sau khi tìm hiểu những nguyên nhân chủ yếu gây đến rạn da của phụ nữ sau sinh, tuy nhiên các bà mẹ có thể cải thiện bằng cách áp dụng các cách trị rạn an toàn và hiệu quả ngay sau đây:
Sử dụng mật ong để làm mờ vết rạn
Mật ong được biết đến với tính năng dưỡng ẩm sâu, đồng thời chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, vitamin C, B và các axit amin thiết yếu. Nhờ vậy, mật ong có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa tác hại của gốc tự do – nguyên nhân chính khiến da giảm sản sinh collagen, dẫn đến hình thành các vết rạn da.
Để trị rạn da với mật ong, mẹ chỉ cần thấm mật ong vào một miếng vải sạch rồi đắp lên vùng da bị rạn. Sau khi thư giãn và đợi mật ong khô, mẹ có thể lột ra và rửa sạch da bằng nước ấm.

Các vết rạn da sau sinh khiến mẹ bầu tự ti
Trị rạn da sau sinh của mẹ bỉm bằng nha đam
Nha đam được ví như liều thuốc quý giá cho da nhờ khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da và hỗ trợ giảm các vết rạn da siêu hiệu quả.
Đây là cách trị rạn da tại nhà đơn giản và hiệu quả bằng nha đam:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi, rửa sạch và gọt vỏ.
- Bước 2: Lấy lớp gel bên trong và thoa trực tiếp lên vết rạn da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng vùng da có rạn trong 1-2 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm sau khi massage.
Phương pháp này sử dụng nguyên liệu dễ tìm trong nhà, dịu nhẹ với da và có thể giúp cải thiện vết rạn một cách hiệu quả.
Dùng dầu oliu trị rạn da
Một bí kíp khác để giúp các mẹ mờ rạn da sau sinh là sử dụng dầu oliu, trong thành phần dầu oliu chứa nhiều axit béo, vitamin E và vitamin K, giúp dưỡng ẩm, loại bỏ da chết và tái tạo làn da mới một cách hiệu quả. Vitamin E trong dầu oliu còn có khả năng kích thích sản sinh Collagen, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn.
Để trị rạn da với dầu oliu, bạn cần sử dụng 1 – 2 thìa dầu oliu thoa trực tiếp lên vùng da bị rạn.
- Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong khoảng 1 – 2 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Sau đó, đợi khoảng 10 phút để dầu oliu có thời gian phát huy tác dụng.
- Cuối cùng, rửa lại vùng da đã thoa dầu bằng nước ấm.
- Thực hiện đều đặn hàng ngày, bạn sẽ thấy các vết rạn da mờ dần vết rạn da sau sinh và làn da trở nên mịn màng hơn.
Cách trị rạn da bằng nghệ tươi
Theo các nghiên cứu, nghệ chứa hóa chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giúp da sáng mịn, tăng cường hệ miễn dịch…Những tác dụng tuyệt vời của nghệ khiến nó trở thành thần dược trong việc trị rạn da sau sinh tuyệt vời cho các bà mẹ, làm mềm da và làm sáng da nhanh chóng.
Cách thức sử dụng nghệ để trị rạn da rất đơn giản, các mẹ hãy xem ngay các bước thực hiện đơn giản sau đây:
- Các mẹ chỉ cần rửa sạch nghệ, ép lấy nước cốt và thoa lên vùng da bị rạn mỗi ngày.
- Sau khoảng 4 – 5 tuần, da sẽ được cải thiện rõ rệt.
- Để tăng hiệu quả, các mẹ có thể kết hợp nghệ tươi với các thành phần khác như trứng gà, mật ong, sữa chua không đường hay rượu trắng…Những kết hợp tuyệt vời này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn so với việc chỉ sử dụng nghệ tươi.
Điều trị rạn da cho các mẹ bằng phương pháp thẩm mỹ
Sử dụng phương pháp thẩm mỹ để khắc phục các vết rạn da sau sinh mang lại hiệu quả cho các mẹ rất nhanh chóng, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vì vậy, các chuyên gia khuyên các mẹ chỉ nên áp dụng khi vết rạn nặng, sâu, hiện rõ trên bề mặt da hoặc xuất hiện trên diện rộng.
Sau đây là một số phương pháp điều trị rạn da bằng phương pháp thẩm mỹ mà phụ nữ sau sinh thường áp dụng:
- Peel da: Phương pháp này sử dụng các hóa chất như Alpha Hydroxy Axit (AHA), Axit Glycolic hoặc Phenol để loại bỏ tế bào da tổn thương, kích thích tái tạo lớp da mới mịn màng và đều màu hơn.
- Lăn kim: Thủ thuật này dùng những đầu kim siêu nhỏ để tạo ra các vi vết thương trên da, từ đó kích thích quá trình làm lành tự nhiên của da.
- Laser: Phương pháp này sử dụng xung ánh sáng có bước sóng cao để làm mờ vết rạn da sau sinh hiệu quả nhất.
- Phẫu thuật: Nó thường áp dụng cho những trường hợp bị rạn da lâu năm, da bị chùng và thừa mỡ nhiều ở bụng. Bác sĩ sẽ bóc tách và kéo căng vùng da bị rạn, sau đó cắt bỏ phần da chùng.
Tùy thuộc vào tình trạng và mức độ rạn da của các mẹ sau sinh, các bí kíp thẩm mỹ trên có thể giúp các mẹ loại bỏ vết rạn. Tuy nhiên, chi phí của các phương pháp này khá cao. Hơn nữa, nếu thực hiện tại cơ sở không uy tín, da có thể bị nhiễm trùng, tạo sẹo vĩnh viễn, thay đổi sắc tố và thậm chí gây tổn thương đến các cơ quan nội tạng.
Trị rạn da sau sinh cần lưu ý điều gì, mẹ bỉm đã biết chưa?
Ngoài việc áp dụng các phương pháp trị rạn da tại nhà, chị em cần tuân thủ những chỉ dẫn sau để hỗ trợ cải thiện và ngăn ngừa tình trạng rạn da:
- Kiểm soát cân nặng bằng cách tránh tăng cân quá mức, điều này giúp các mẹ ngăn ngừa rạn da nghiêm trọng.
- Uống đủ lượng nước mỗi ngày, ít nhất là 2 lít để duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
- Sử dụng nước ấm khi tắm và có thể dùng miếng vải mềm hoặc bọt biển thấm nước ấm để nhẹ nhàng chà lên các vùng da bị rạn. Nước ấm giúp cải thiện tuần hoàn máu đến da, giữ cho da mềm mại và đàn hồi.
- Bổ sung dinh dưỡng hợp lý bằng cách ăn đủ các loại thực phẩm tốt cho da như cà rốt, rau củ quả, hạt, thịt, cá, trứng và sữa.

Mẹ bầu cần tuân thủ các quy tắc điều trị rạn da sau sinh để đạt hiệu quả tốt nhất
Tóm lại, tình trạng rạn da sau sinh không phải là vấn đề quá khó giải quyết nếu có sự kết hợp chăm sóc toàn diện từ bên ngoài và bên trong. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp trị rạn da sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên để dưỡng ẩm và làm dịu da từ bên ngoài, cùng NIPCARE nuôi dưỡng làn da trở nên săn chắc và sáng khỏe hơn, đồng thời cải thiện sức khỏe chung nhé.
Trên đây là các biện pháp trị rạn da sau sinh cho mẹ bỉm an toàn, đơn giản ngay tại nhà. Hy vọng những thông tin trên bài sẽ hữu ích đối với mẹ.
Bộ sản phẩm Nipcare
Kem bôi nứt đầu ti, dưỡng ẩm Nipcare
Xịt vệ sinh chống hăm Nipcare
Bọt tắm gội dịu da Nipcare
Đặt hàng online
- Sau khi đặt đơn hàng thành công, bạn vui lòng chú ý điện thoại. Nipcare sẽ liên hệ xác nhận đơn hàng trước khi giao cho đơn vị vận chuyển
- Miễn phí vận chuyển mọi đơn hàng
Mục đích sử dụng*
Sản Phẩm | Đơn Giá | Số Lượng | Thành Tiền |
---|---|---|---|
Xịt vệ sinh chống hăm Nipcare | 135.000 VNĐ | ||
Kem bôi nứt đầu ti, dưỡng ẩm Nipcare | 95.000 VNĐ | ||
Kem bôi nứt đầu ti, dưỡng ẩm Nipcare 25g | 150.000 VNĐ | ||
Xịt massage ngừa rạn da Nipcare | 251.000 VNĐ | ||
Bọt tắm gội dịu da Nipcare | 125.000 VNĐ | ||
Gel bôi giảm viêm ngứa Nipcare 10g | 55.000 VNĐ |