Bị nứt gót chân nên bôi gì nhanh khỏi?

Share

Nứt gót chân là tình trạng da ở gót chân bong tróc, nứt nẻ. Không chỉ gây khó chịu, đau đớn, nứt gót còn khiến người bị gặp nhiều khó khăn khi đi lại. Dù không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nứt gót cần được khắc phục triệt để mới không ảnh hưởng sinh hoạt. Chi tiết về bị nứt gót bôi gì nhanh khỏi được Nipcare bật mí dưới đây!

1. Nguyên nhân nứt gót chân

Điểm chung của nứt gót chân là vùng da ở gót chân thường khô, bong tróc, nứt nẻ, lớp sừng dày. Tình trạng nứt gót chân thường lành tính, không đe dọa tính mạng người mắc. Tuy nhiên, đôi khi vết nứt gót bị rách sâu vào phần da thịt có thể khiến bạn đau nhức. Nguyên nhân nứt gót là do đâu?

Điểm danh nguyên nhân gây nứt nẻ gót chân

Điểm danh nguyên nhân gây nứt nẻ gót chân

1.1 Do thói quen sinh hoạt

Những thói quen sinh hoạt hằng ngày vô tình khiến cho tình trạng nứt gót chân trở nên nghiêm trọng:

  • Tắm nước quá nóng và lâu khiến cho lớp dầu tự nhiên của da bị mất đi. Da trở nên thiếu cân bằng ẩm, khô ráp. Cùng với đó, các loại xà bông, sữa tắm cũng vô tình phá vỡ lớp bảo vệ da tự nhiên. Không chỉ nứt gót chân mà da toàn thân cũng khô và nứt nẻ.
  • Ăn kiêng phản khoa học khiến cơ thể thiếu hụt vitamin, khoáng chất. Trong đó, các vitamin như A, E, omega 3, kẽm… là các chất duy trì da chắc khỏe. Cơ thể thiếu những dưỡng chất này khiến da xuống cấp, gây nứt gót chân.
  • Duy trì tư thế đứng lâu, mang giày chật: Thói quen này vô tình làm tăng áp lực cho ngón chân, gót chân. Bởi vùng da chân, đặc biệt là ở gót chân sẽ bị đè nén xuống để chịu trọng lực cơ thể. Vì thế mà da chân thường chai cứng và nứt gót.

1.2 Do khí hậu

Tình trạng nứt gót chân thường gặp nhiều vào mùa đông. Bởi mùa này độ ẩm trong không khí rất thấp. Da trên cơ thể dễ mất nước kéo theo khô, bong da, nứt nẻ. Cùng với đó, gió lạnh làm lớp dầu trên da giảm, vô tình khiến da mất cân bằng ẩm và khô hơn. Tình trạng nứt nẻ, khô da xuất hiện ở mọi vị trí, trong đó có gót chân.

1.3 Do bệnh lý

Nứt gót chân cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý hoặc sức khỏe:

  • Tiểu đường: Bệnh lý khiến tuần hoàn máu kém, đường huyết ở mức cao khiến da khô. Cùng với đó, người bệnh tiểu đường còn bị tổn thương thần kinh nên thường không cảm nhận được đau đớn, khó chịu do nứt gót.
  • Béo phì: Cơ thể dư thừa cân nặng gây đè nén lực mạnh lên đôi chân. Không chỉ gây ra các vấn đề xương khớp, béo phì khiến da dưới gót chân phải giãn nở nhiều hơn mới có thể nâng đỡ. Đó là nguyên nhân vì sao béo phì gây ra nứt gót chân.
Người bị béo phì có nhiều nguy cơ bị nứt gót chân hơn

Người bị béo phì có nhiều nguy cơ bị nứt gót chân hơn

  • Mãn kinh: Nghiên cứu y khoa cho biết phụ nữ mãn kinh rất dễ gặp chứng dày sừng quang hóa. Cùng với đó, nội tiết tố suy giảm làm collagen, elastin của da gót chân dễ bị phá vỡ, kém đàn hồi và nguy cơ cao bị nứt nẻ.
  • Các bệnh da liễu: Viêm da dị ứng, vảy nến, nứt kẽ, chàm tăng sừng,… đều là những bệnh lý da liễu khiến gót chân nứt nẻ.
  • Các vấn đề sức khỏe khác: Ngoài ra, tỷ lệ chị em mang thai, người bệnh suy giáp cũng được xếp vào nhóm nguy cơ cao dễ bị nứt nẻ gót chân.

2. Gót chân bị nứt nẻ, chảy máu có sao không?

Nứt nẻ gót chân thường đi kèm các dấu hiệu dễ nhận biết như: Ngứa, khô da, da bong tróc. Tuy nhiên, ở mức độ nghiêm trọng hơn thì nứt gót khiến bạn đau đớn, chảy máu, viêm da và có vết loét.

Người bị nứt nẻ gót chân thường khá chủ quan vì cho rằng tình trạng này không gây nguy hiểm. Thực tế, nứt gót chân hoàn toàn có thể gây biến chứng nếu không được quan tâm ngay từ đầu:

  • Bệnh chàm tăng sừng.
  • Bệnh nứt kẽ.
  • Mất cảm giác ở gót chân.
  • Viêm mô tế bào – một dạng nhiễm khuẩn nặng.
  • Loét gót chân do bệnh lý tiểu đường.

Nếu tình trạng nứt gót kèm theo triệu chứng sưng tấy, nóng đỏ, có dịch mủ thì bạn nên tới bệnh viện kiểm tra ngay. Rất có thể nứt gót đã biến chứng thành nhiễm trùng.

3. Nên bôi gì khi gót chân bị nứt nẻ?

Chỉ cần bỏ một chút thời gian, bạn hoàn toàn có thể trị dứt tình trạng nứt gót chân ngay tại nhà. Nguyên liệu cần chuẩn bị là trái cây, dầu ép tự nhiên rất dễ kiếm và giá rẻ.

3.1 Bôi chuối nghiền trị nứt nẻ gót chân

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chuối có khả năng trị khỏi tình trạng nứt gót chân hiệu quả. Chuối là loại quả chứa hàm lượng cao Kali và dưỡng chất. Những hoạt chất này tham gia dưỡng ẩm, phục hồi tổn thương da rất tốt.

Dùng chuối bôi dưỡng gót chân nứt nẻ

Dùng chuối bôi dưỡng gót chân nứt nẻ

Ngoài ra, chuối còn được kết hợp với bơ để phát huy hiệu quả trị nứt nẻ gót nhanh chóng. Các nghiên cứu khoa học cho biết bơ rất giàu vitamin A, E, omega và dưỡng chất. Hãy cùng bỏ túi công thức làm kem bôi trị nứt gót từ chuối như sau:

  • Chọn chuối tiêu vừa chín tới.
  • Nghiền nát 1/2 quả chuối vào bát.
  • Lấy chuối nghiền bôi vào vùng gót chân nứt nẻ và duy trì 15 phút.
  • Rửa sạch lại chân bằng nước ấm.

XEM THÊM:

=>> Cách xử lý tình trạng môi xăm bị khô, nứt nẻ

3.2 Bôi dầu dừa trị nứt nẻ gót chân

Từ lâu, dầu dừa luôn được xem là mỹ phẩm dưỡng da thiên nhiên lành tính, hiệu quả cao. Trong trường hợp điều trị nứt gót chân, dầu dừa cung cấp vitamin A, E, axit béo. Những dưỡng chất này tham gia cấp ẩm, giảm khô và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Dầu dừa dưỡng ẩm, phục hồi da gót chân nứt nẻ

Dầu dừa dưỡng ẩm, phục hồi da gót chân nứt nẻ

  • Rửa sạch chân bằng nước ấm để loại bỏ da chết.
  • Lau chân bằng khăn mềm rồi cho một lượng nhỏ dầu dừa vào bàn tay.
  • Thoa đều dầu dừa vào hai bàn tay rồi massage vùng da gót chân để dầu thấm đều.
  • Nên thoa dầu dừa trước khi đi ngủ và thư giãn.

3.3 Bôi đu đủ nghiền trị nứt nẻ gót chân

Đu đủ rất giàu vitamin, khoáng chất. Điển hình phải kể đến như Kali làm ẩm, cải thiện khô da. Lượng lớn vitamin A, C tăng cường đề kháng cho da, giảm lão hóa. Thêm vào đó, các flavonoid có trong quả đu đủ tham gia vào quá trình tăng sinh collagen. Nhờ đó mà da gót chân mềm mại, dẻo dai hơn.

Dùng đu đủ kết hợp chanh tươi sẽ mang lại hiệu quả trị nứt gót chân tốt nhất. Bởi chanh có khả năng sát khuẩn, loại tế bào chết rất hữu hiệu.

  • Đu đủ chín mềm gọt vỏ, bỏ hạt và cho vào bát. 
  • Vắt 1 nửa quả chanh lấy nước cốt rồi trộn đều.
  • Dùng hỗn hợp bôi lên vùng da gót nứt nẻ và thư giãn trong 30 phút.
  • Rửa lại chân thật sạch với nước ấm.

 3.4 Bôi kem dưỡng trị nứt nẻ gót chân

Rất nhiều người có chung thắc mắc nên bôi gì khi gót chân bị nứt nẻ? Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị các hỗn hợp dưỡng da chân từ trái cây, dầu tự nhiên. Thì bạn có thể tham khảo bôi kem dưỡng trị nứt nẻ gót chân.

Rất nhiều loại kem bôi dưỡng gót chân được bán trên thị trường

Rất nhiều loại kem bôi dưỡng gót chân được bán trên thị trường

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem bôi nứt gót được quảng cáo, phân phối. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên các loại kem bôi có thành phần: Ure, Axit salicylic, Axit alpha-hydroxy, Saccharide isomerate… 

Các loại kem bôi nứt gót được bán ở nhiều tiệm thuốc, cửa hàng hóa mỹ phẩm. Nhưng bạn nên đi thăm khám và được bác sĩ kê đơn. Không nên tùy tiện sử dụng kem bôi đặc biệt là đối tượng mang thai, nuôi con bú. Vì có thể tình trạng nứt gót càng nghiêm trọng hơn và ảnh hưởng đến em bé.

4. Kem bôi trị nứt gót chân Nipcare

Nếu bạn đang khó chịu bởi tình trạng nứt gót chân thì hãy dùng ngay kem bôi Nipcare. Đây là sản phẩm được nghiên cứu, sản xuất bởi Nipcare – nhãn hiệu đình đám được đông đảo các chị em, mẹ bỉm sữa biết tới. Công ty đã cho ra mắt hàng loạt sản phẩm chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Trong đó, kem bôi dưỡng ẩm sâu Nipcare là một sản phẩm gây nhiều tiếng vang.

Kem dưỡng ẩm Nipcare an toàn cho mọi người với 100% Lanolin tự nhiên

Kem dưỡng ẩm Nipcare an toàn cho mọi người với 100% Lanolin tự nhiên

Kem bôi Nipcare là loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu với thành phần 100% Lanolin tự nhiên. Toàn bộ Lanolin được nhập khẩu từ Úc, đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Rất nhiều người dùng đã dành lời khen có cánh cho sản phẩm:

  • Công dụng nhanh chóng trong việc làm đầy vết nứt nẻ, khô da ở gót chân.
  • Độ bám dính cao giúp kem bôi Nipcare tạo màng bảo vệ, ngăn ngừa mất nước của da.
  • Tăng cường chống oxy hóa, hỗ trợ làm lành da tổn thương ở vùng gót chân.

Kem bôi dưỡng ẩm chuyên sâu Nipcare không thêm hương liệu, phụ gia. Do đó, kem bôi lành tính và an toàn cho cả nhóm đối tượng mang thai, cho con bú. Sử dụng kem bôi bạn sẽ thấy ngay hiệu quả làm mềm da gót chân chỉ sau một đêm sử dụng.

5. Cách chăm sóc gót chân tránh bị nứt nẻ

Vùng da ở gót chân thường dày và nếu bị nứt sẽ khô hơn, khó lành hơn. Do đó, trước khi áp dụng các biện pháp cải thiện thì bạn nên ngâm chân và tẩy da chết. Ngoài ra, bạn hãy note lại và tuân thủ những lưu ý dưới đây để có một đôi gót chân hồng hào, không nứt nẻ:

Lưu ý để chăm sóc tốt nhất cho da gót chân bị nứt

Lưu ý để chăm sóc tốt nhất cho da gót chân bị nứt

  • Không tắm quá lâu và tắm nước quá nóng. Thời gian tắm thích hợp là từ 5-10 phút.
  • Chọn loại xà bông, sữa tắm lành tính, dịu nhẹ. Không dùng sữa tắm có chất tẩy mạnh vô tình làm mất lớp dầu tự nhiên của da.
  • Dùng kem dưỡng ẩm gót chân sau khi tắm xong, nhất là vào mùa đông.
  • Bôi dầu dừa, dầu oliu vào gót chân trước giờ đi ngủ. Bạn có thể đi tất để không làm dầu dính ra chăn, ga.
  • Uống đủ nước, uống nước ép trái cây để tăng cường nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
  • Tránh đứng lâu ở một tư thế, chọn giày dép quá chật chội.
  • Dùng miếng lót silicon khi đi giày để giảm áp lực lên gót chân.
  • Để ý và kiểm tra gót chân thường xuyên. Nhất là trong trường hợp bạn mắc các bệnh lý béo phì, tim mạch,…

Nứt gót chân là tình trạng không còn xa lạ với mỗi người. Tuy nhiên, chúng ta không được chủ quan, xem thường các triệu chứng. Bởi nứt gót không điều trị dẫn đến viêm nhiễm, mưng mủ, đau đớn và ảnh hưởng nghiêm trọng tới đi lại. Liên hệ ngay với Nipcare để được tư vấn chi tiết hơn nhé!

Tư vấn và mua hàng liên hệ ngay:

 

Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Bộ sản phẩm Nipcare

Kem bôi nứt đầu ti, dưỡng ẩm Nipcare

(Đã có 11212 lượt mua hàng)
Giá: 95.000 VNĐ
Dùng cho nứt đầu ti, khô môi, nứt gót chân, chống hăm tã
Thả tim nào! 7899 Đã tim
Xịt vệ sinh chống hăm Nipcare

Xịt vệ sinh chống hăm Nipcare

(Đã có 6811 lượt mua hàng)
Giá: 135.000 VNĐ
Xịt vệ sinh chống hăm công dụng 4 trong 1 đầu tiên tại Việt Nam
Thả tim nào! 1116 Đã tim

Bọt tắm gội dịu da Nipcare

(Đã có 6678 lượt mua hàng)
Giá: 125.000 VNĐ
Nâng niu làn da mỏng manh của bé
Thả tim nào! 5656 Đã tim

Đặt hàng online

  • Sau khi đặt đơn hàng thành công, bạn vui lòng chú ý điện thoại. Nipcare sẽ liên hệ xác nhận đơn hàng trước khi giao cho đơn vị vận chuyển
  • Miễn phí vận chuyển mọi đơn hàng

Mục đích sử dụng*

Sản PhẩmĐơn GiáSố LượngThành Tiền
Xịt vệ sinh chống hăm Nipcare 135.000 VNĐ
Mua ngay
Kem bôi nứt đầu ti, dưỡng ẩm Nipcare 95.000 VNĐ
Mua ngay
Kem bôi nứt đầu ti, dưỡng ẩm Nipcare 25g 150.000 VNĐ
Mua ngay
Xịt massage ngừa rạn da Nipcare 251.000 VNĐ
Mua ngay
Bọt tắm gội dịu da Nipcare 125.000 VNĐ
Mua ngay
Gel bôi giảm viêm ngứa Nipcare 10g 55.000 VNĐ
Mua ngay
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
      Calculate Shipping
      Apply Coupon